Alimentation
Manger équilibré avec un petit budget, c'est possible
Bien manger coûterait forcément cher ? C'est une idée reçue tenace. En réalité, une alimentation équilibrée est tout à fait compatible avec un petit budget. Cel…
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Fiches mémo, recettes et actualités pour prendre soin de soi au quotidien. Filtrez par pilier santé ou public.
Alimentation
Manger équilibré au quotidien
Manger équilibré ne veut pas dire se priver ni cuisiner compliqué. C'est surtout retrouver de bons repères, adaptés à toute la famille, du plus petit au plus gr…
Alimentation
Cinq habitudes simples pour mieux manger au quotidien
Manger mieux n'exige ni régime strict ni transformation radicale. Bien souvent, ce sont de petites habitudes simples, répétées jour après jour, qui font la plus…
Alimentation
Le CHU lance la plateforme PREVALA
Prendre soin de sa santé ne devrait pas être compliqué. C'est avec cette conviction que le Centre Spécialisé de l'Obésité CALORIS, porté par le CHU de Clermont-…