Activité physique
Nouveau cycle d'ateliers prévention au printemps
Bonne nouvelle pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé : le CSO CALORIS, en lien avec le CHU de Clermont-Ferrand, lance un nouveau cycle d…
Bibliothèque de contenus
Fiches mémo, recettes et actualités pour prendre soin de soi au quotidien. Filtrez par pilier santé ou public.
Activité physique
Bouger 30 minutes par jour : par où commencer ?
Bouger 30 minutes par jour, c'est l'un des repères d'activité physique les plus partagés par les autorités de santé françaises. Cela paraît simple, et pourtant…
Activité physique
L'activité physique adaptée : pour qui, pourquoi ?
On entend de plus en plus parler d'« activité physique adaptée », ou APA, et de « sport sur ordonnance ». Derrière ces mots se cache une idée simple et porteuse…